Havening Technique Testimonial auf Deutsch (Susanna Sweeney MSc)



Havening Technique Testimonial

Klientin: Ja, ich habe ja- im letzten Jahr war ich auf dem Kongress. Reden reicht nicht in Würzburg und habe dich da kennengelernt.

Da warst du ja auf großer Bühne und hast Havening Technques vorgestellt. Und das hat mich ziemlich fasziniert. Und ich durfte mit dir auf der Bühne arbeiten und ja, da saßen eben über 200 Leute, und erst dachte ich Um Gottes willen, ich kann so gar nicht arbeiten. So beobachtet.

Aber das spielte bei der Methode gar keine Rolle mehr. Ich habe mich total sicher bei dir gefühlt. Und dann habe ich so gemerkt, dass diese Methode so was ganz besonderes ist.

Ich mache meinen Job als Trainerin ja auch schon sehr, sehr lange über 20 Jahre und dachte Hm, ich kenne viele Methoden, aber die ist noch mal, deckt noch mal etwas ab, was ich bisher noch gar nicht so in dieser Komplexität gespürt habe.

Das hat mich ziemlich angesprochen.

Und auf der einen Seite als Trainerin. Dass ich neugierig war und dachte ja, die Methode möchte ich lernen.

Aber bei mir ist es immer so, wenn ich, bevor ich eine Methode lerne, kläre ich mich selbst auch noch mal mit der Methode, dass ich sie selbst erst mal als Klientin kennenlerne.

Und das war so mein Impuls, einfach zu sagen Ich nehm jetzt deine Therapie, dein Therapieprogramm in Anspruch. Ich mache das mit jeder Methode, die ich bisher gelernt habe, habe ich die vorher als Kundin, als Übende, als Klientin kennengelernt, weil ich denke, ich kann meinen Kunden nichts anbieten, was ich nicht selbst ausprobiert und für gut befunden habe.

Das ist so mein Gütesiegel und und und auch mein Anspruch an mich, dass ich. Klar, jeder ist individuell und unterschiedlich, jeder empfindet anders. Aber ich möchte die Methode von Grund auf kennen. Und dazu gehört es eben auch zu spüren, was die mit mir machen kann und was sie mit mir machen kann. Das ist wirklich innerlich ein großer Schritt. Ich bin viel ruhiger geworden, aber ich denke, da fragst du gleich noch.

Susanna Sweeney: Ja, genau, Erzähl uns doch mal, was sich denn alles so verändert hat bei dir.

Klientin: Ich habe ja ein sehr reiches Leben, ein sehr volles Leben im Sinne von viele Menschen, Kinder, eine Selbstständigkeit, eine Praxis. Ich reise viel, ich bin verheiratet, habe einen Haushalt. Mein Leben ist sehr komplex. Meine Kinder sind gerade an der Stufe, wo sie ihre eigenen Leben in die Hand nehmen. Sind nach Ende der Schulzeit Anfang der Ausbildung bzw. des Studiums.

Es ist alles sehr komplex.

Ich habe einen sehr hohen Anspruch immer an mich und meine Funktion als Trainerin und Beraterin. Ja, das alles zu organisieren, trotzdem mich abzugrenzen, gut für mich zu sorgen, das ist immer diese Schnittstelle. Und Grenzen zu setzen.

Und das war im Grunde so ein Thema. Auch, dass ich vielleicht im Außen klare Grenzen gesetzt habe, die innerlich aber immer verschoben habe in Richtung- ja, zu meinen Ungunsten. Und Havening Techniques hat mir jetzt- hat mich dabei unterstützt, die Grenzen jetzt anders zu setzen, nämlich innerlich die Grenze früher zu setzen und die im Außen dann ganz ruhig zu vertreten.

Und das fühlt sich gut an. Fühlt sich ruhiger an. Fühlt sich entspannter an. Trotz des Chaos um mich herum ist es tatsächlich so: Der Hafen, der innere, an dem ich angekommen bin oder an dem ich immer wieder ankomme. Es ist ja ein Prozess geschehen.

Susanna Sweeney: Ja, und was hat sich noch verändert bei dir?

Klientin: Ich habe einige Beziehungen beendet- tatsächlich. Und achte jetzt wirklich darauf, ob die Menschen, die mich umgeben, mit denen ich zu tun habe, ja- eher meinen Werten entsprechen und auch mir guttun. Mir ist das eben sehr wichtig, meine Werte zu leben.

Und dazu gehört es einfach einander behilflich zu sein, sich zu unterstützen. Und das ist aber keine Einbahnstraße. Und ich habe schon ein bisschen gemerkt. Ich habe immer viel gegeben, gegeben, gegeben und das ist auch toll. Und das mache ich auch total gerne.

Aber- im Privatleben sollte es keine Einbahnstraße sein, muss ich immer wieder neu updaten. Und ich finde diese Zeit mit Havening mit dir, Susanna-ja , für die ich mich nochmal ganz, ganz herzlich bedanken möchte, weil es für mich wirklich was richtig besonderes war, so intensiv nochmal zu arbeiten.

Das habe ich wirklich als Luxus empfunden in diesem ganzen Chaos. So, diese Oasen der Ruhe, wo ich immer wieder zu mir kam und mich neu sortieren konnte und auch musste, weil es einfach passiert ist. Also es hatte so einen Dominoeffekt, dass ich auf einmal im Alltag dachte Ups, das ist jetzt anders, das fühlt sich neu an.

Ja, so ein grundlegendes Update, dass man sieht ja, die Kinder werden älter, man muss wieder alles neu formieren für sich, auch als Mutter die neuen Rollen definieren und einfach zu sehen. Ach ja , was vor einem Jahr noch nötig war, ist nicht mehr nötig und das zu bemerken.

Und ich finde, dabei hilft Havening Techniques extrem- einfach zu gucken, was ist hier jetzt grad und wie kann ich damit umgehen?

Susanna Sweeney: Ja.

Klientin: ...sich besser anfühlt.

Susanna Sweeney: Und ich glaube, der Unterschied ist und du kannst ja sagen, ob das für dich richtig so ist. Wenn man solche Sachen mit Havening bearbeitet, dann kommt die Veränderung von innen heraus. Also nicht so, dass man sich irgendwas überlegt, jetzt mach ich das so und so und dann damit kämpft, das wirklich so und so zu machen.

Klientin: Ist kein Kampf.

Susanna Sweeney: Es verändert sich von innen und dann passiert es mehr so spielerisch im Außen.

Klientin: Ja, als ich das erste Mal auf der Bühne mit dir sass und gearbeitet habe, war das augenscheinlichste für mich, dass es sich nicht nach Arbeit angefühlt hat. Es hat sich nicht nach tiefschürfendem Kramen in der Vergangenheit...

Susanna Sweeney: ...wie ein ernsthafter Prozess...Ja

Klientin: Es hat sich spielerisch angefühlt und es war, obwohl wir an total ernsten Themen gearbeitet haben, war es relativ leichtfüßig und das ist etwas, was mir total entgegenkommt, weil das Leben ist hart genug, das ist anstrengend. Und ja, es war sehr angenehm.

Das war eins der ersten Dinge wo ich dachte, haben wir gearbeitet? Es fühlte sich viel besser an, aber haben wir gearbeitet? Ja, wir haben gearbeitet. Und wie. Es hatte nachhaltige Wirkung. Und du meintest Ist es von innen nach außen? Ganz genau. Das ist ein innerer Prozess.

Es ist nichts von außen Aufgesetztes, keine Maske, die man sich aufsetzt oder nichts aufoktroyiert. Ist nicht so einfach so.. Wenn ich auf Instagram, Instagram gucke, so, so diese, diese Highlights, diese, diese Affirmationen, ja, heute, diese Affirmation, die haben ja häufig gar nichts mit dem Menschen zu tun.

Aber Havening hat was mit mir zu tun. Und mit Havening arbeitet man wirklich an sich selbst. Ja, und mit sich selbst. Und die Entwicklung, die sich vollzieht, vollzieht sich emotional und kognitiv und körperlich. Also ich habe jetzt auch den Eindruck, es ist so ganzheitlich.

Susanna Sweeney: Ja. Wunderschön. Da freue ich mich sehr für dich und drücke dir ganz doll die Daumen.

Klientin: Dankeschön.

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